Dispositivos e acessórios
Tortilla con batata y calabacín
Preparação 15min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
-
5 g de hojas de perejil fresco
-
200 g de batata en trozos de 2 cm
-
150 g de calabacín en trozos de 2 cm
-
20 g de cebolleta
-
20 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de ajo en polvo
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
4 huevos
-
100 g de jamón cocido en lonchas
-
125 g de mozzarella fresca en rodajas
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
864.1 mg
Proteína
18.8 g
Energia
1719 kJ /
411 kcal
Gordura
41.1 g
Fibra
2.1 g
Gordura saturada
9.4 g
Hidratos de carbono
13.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Vuelta al cole - Bocados saludables
5 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Tortitas vegetales
20min
Ensalada de patata con verduras encurtidas y huevo
2h 15min
Ensalada de col (Coleslaw)
30min
Tortilla de patata
45min
Ñoquis con calabacín
1h 30min
Coliflor y brócoli gratinados con salsa de calabacín y yogur
35min
Tortilla de patatas
35min
Brócoli asado con puerros caramelizados
40min
Pastel de broccolini
1h 45min
Quinoa con verduras asadas y aguacate
45min
Puré de patata (Pelar)
35min
Tortilla al horno con guisantes
30min