Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0 2 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

4 porzioni

Ingredientes

500 g di lampone surgelato
1 banana
250 g di latte di cocco, in barattolo
100 g di bevanda a base di cocco
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
nocciole q.b. per servire
semi di chia q.b. per servire
fiori edibili q.b. per servire

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 72.2 mg

Proteína 2.8 g

Energia 891.2 kJ / 213 kcal

Gordura 7.6 g

Fibra 11.4 g

Gordura saturada 6 g

Hidratos de carbono 36.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Colora la tua estate 7 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Gelato al mango (per 2 persone)

15 min

Salsa aioli (vegan)

10 min

Latte matcha al cocco e caramello

1 godz. 45 min

Clafoutis di prugne

1 godz. 15 min

Crema di mandorle e cioccolato

2 godz.

Crema di arachidi

5 min

Dolce di riso con composta di prugne (Bimby Friend)

1 godz.

Semolino dolce al latte e miele

30 min

Cocktail Hugo

25 godz. 10 min

Condimento per Caesar salad vegan

40 min

Smoothie verde rinvigorente

10 min

Pâté di vitello in gelatina

8 godz. 30 min