Petites quiches lorraines sans pâte

4.6 60 avaliações

Preparação 5min

Total 45min

8 pièces

Ingredientes

50 g d'emmental en morceaux

50 g de fromage à pâte dure, en morceaux
2 œufs
300 g de lait demi-écrémé
60 g de farine de blé
¼ de c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
180 g de jambon blanc coupées en dés
huile pour le moule

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pièce

Sódio 346 mg

Proteína 9.5 g

Energia 480.1 kJ / 114.7 kcal

Gordura 4 g

Fibra 0.2 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 8.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Le moule multiusage 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Rillettes de thon

40min

Sauce au thon

5min

Mousse au chocolat en verrine et tuile praliné

3h 15min

Fondant baulois aux pépites de caramel

8h

Quenelles sauce nantua

35min

Macarons au saumon fumé

1h

Bûche glacée tiramisu

8h 25min

Dinde rôtie, farce crémeuse à la pancetta, au citron et aux herbes

5h 30min

Bœuf carotte en cuisson lente

3h

Filet de lieu noir et sauce échalotes sous-vide

40min

Beurre bordelais

30min

Bûche glacée vanille-pain d'épices

12h