Semisfere di uova e verdure

4.7 3 avaliação

Preparação 20min

Total 45min

8 pezzi

Ingredientes

20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
170 g di porri solo la parte bianca, a fette (1 cm)
40 g di spinaci freschi
40 g di cipollotto a pezzi
1 spicchio di aglio
10 g di succo di limone, spremuto fresco
½ cucchiaino di coriandolo in polvere
½ cucchiaino di semi di finocchio secchi
¼ di cucchiaino di sale
8 uova
4 cucchiai di piselli surgelati
500 g di acqua
pane tostato, a piacere
avocado per servire

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Sódio 168.6 mg

Proteína 8.3 g

Energia 531.2 kJ / 127 kcal

Gordura 8.3 g

Fibra 0.9 g

Gordura saturada 2.2 g

Hidratos de carbono 4.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby Nester 34 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati

40 min

Semisfere di frittata con salmone affumicato e verdure

45 min

Spaghetti aglio, olio e peperoncino

30 min

Bocconcini di pollo con crema di zucchine e riso basmati

40 min

‘Îles Flottantes’ su cioccolato bianco e petali di rose

1 godz. 20 min

Polpette al sugo

1 godz. 30 min

Bimby® è casa: Impasto e Crema Bimby®

1 godz. 15 min

Riso spagnolo alle verdure

30 min

Cottura della pasta

20 min

Spaghetti pomodorini e pecorino

30 min

Delizia veloce al mascarpone e frutta

20 min

Impasto per pane veloce

45 min