Bombes protéinées au chocolat et aux cacahuètes

Nenhuma avaliação

Preparação 15min

Total 50min

8 portions

Ingredientes

80 g de cacahouètes non salées grillées
150 g de pois chiches en boîte égouttés
60 g de fins flocons d'avoine
80 g poudre de protéine à la vanille
120 g de lait
300 g de chocolat fondant en morceaux

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 100.8 mg

Proteína 15.9 g

Energia 1590.1 kJ / 380 kcal

Gordura 22.3 g

Fibra 7 g

Gordura saturada 10.3 g

Hidratos de carbono 30.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® Nester 11 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Boulettes de viande à la sauce tomate à la façon de grand-mère

50min

Riz au porc doré

1h

Macaroni et brocolis gratinés au cheddar

50min

Crêpes aux légumes

20min

Poulet BBQ au miel

Nenhuma avaliação

Risottata au poulet et aux champignons

40min

Saumon teriyaki sous-vide

Nenhuma avaliação

Boulettes et pommes de terre à la sauce aux amandes

1h

Cheesecake à la patate douce

2h

Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"

30min

Milkshake au chocolat blanc et aux pistaches

10min

Tiramisu à la pistache de Dubaï

Nenhuma avaliação