Huevos en ramekins

5.0 2 avaliações

Preparação 20min

Total 1h

5 unidades

Ingredientes

aceite en spray
90 g de tocino en cuadros de 1cm
30 g de cebolla en trozos (3 cm)
40 g de chile pimiento rojo en trozos (3 cm)
100 g de champiñones frescos rodajados
¼ cucharadita de sal marina
2 pizca de pimienta molida
4 huevos
120 g de queso cottage
¼ cucharadita sal gruesa
3 cucharadas de queso cheddar rallado
1100 g de agua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Sódio 662.67 mg

Proteína 10.9 g

Energia 989 kJ / 270 kcal

Gordura 23.7 g

Fibra 0.45 g

Gordura saturada 9.32 g

Hidratos de carbono 3.2 g

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