Tortitas integrales con almendra y chocolate

Tortitas integrales con almendra y chocolate

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Preparação 30min

Total 30min

12 unidades

Ingredientes

60 g de almendra cruda sin piel
1 plátano maduro (aprox. 100 g)
150 g de harina integral
½ cucharadita de canela molida
1 sobre de polvo de hornear
4 huevos (M)
1 chorrito de vainilla líquida
1 yogur natural
50 g de leche
30 g de aceite de oliva
mantequilla (para la sartén)
100 g de chocolate negro (85% de cacao) en trozos

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Sódio 40 mg

Proteína 6.2 g

Energia 786 kJ / 188 kcal

Gordura 11.8 g

Fibra 2.9 g

Gordura saturada 3.7 g

Hidratos de carbono 14.4 g

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