
Dispositivos e acessórios
Batido de matcha y frutos rojos
Preparação 5min
Total 10min
4 vasos
Ingredientes
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500 g de leche de almendras (o cualquier otra leche de frutos secos)
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300 g de frutos rojos frescos variados
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1 plátano maduro dulce
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½ cucharadita de té verde matcha
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¼ de cucharadita de canela molida
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¼ de cucharadita de jengibre molido
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1 cucharada de semillas de chía
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2 cucharadas de miel
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1 pellizco de sal
Nutrição por 1 vasos
Energia
135 kcal /
564 kJ
Proteína
1.9 g
Gordura
2.5 g
Hidratos de carbono
29.3 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
0.3 g
Sódio
128.9 mg
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