Dispositivos e acessórios
Batido de matcha y frutos rojos
Preparação 5min
Total 10min
4 vasos
Ingredientes
-
500 g de leche de almendras (o cualquier otra leche de frutos secos)
-
300 g de frutos rojos congelados variados300 g de frutos rojos frescos variados
-
1 plátano maduro dulce
-
½ cucharadita de té verde matcha
-
¼ de cucharadita de canela molida
-
¼ de cucharadita de jengibre molido
-
1 cucharada de semillas de chía
-
2 cucharadas de miel
-
1 pellizco de sal
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 vasos
Sódio
128.9 mg
Proteína
1.9 g
Energia
564 kJ /
135 kcal
Gordura
2.5 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
0.3 g
Hidratos de carbono
29.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Un chupito de energía
5 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 min
Caldo de pollo rico en colágeno
12 godz. 10 min
Salsa de pimiento rojo
55 min
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1 godz. 10 min
Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)
50 min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10 min
Fideuá de verduras
40 min
Verduras al vapor con crema de parmesano
50 min
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5 min
Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas
45 min
Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)
40 min
Smoothie de verduras con lima y manzana
10 min