Dispositivos e acessórios
Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά
Preparação 10min
Total 45min
8 κομμάτια
Ingredientes
-
ελαιόλαδο για λάδωμα
-
λευκά μανιτάρια κομμένα στη μέση60 γρ.
-
μπρόκολο κομμένο σε κομμάτια60 γρ.
-
κολοκυθάκι κομμένο σε κομμάτια80 γρ.
-
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση30 γρ.
-
καπνιστό σολομό φιλέτο, κομμένο σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα κομμένο σε κομμάτια30 γρ.
-
αβγά5
-
γάλα120 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
μαγιονέζα πικάντικη, για γαρνίρισμα
-
σουσάμι, μαύρο για πασπάλισμα
-
μαϊντανό, φρέσκο, για γαρνίρισμακόλιανδρο, φρέσκο για γαρνίρισμα
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 κομμάτι
Proteína
9.4 g
Energia
419.6 kJ /
100.3 kcal
Gordura
5.6 g
Fibra
0.5 g
Hidratos de carbono
2.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® Nester
10 Receitas
Grécia
Grécia
Também pode gostar...
Ατομικά cheesecake με μάνγκο
Nenhuma avaliação
Ψωμάκια στον ατμό με αλλαντικό chorizo
Nenhuma avaliação
Κρουασανάκια με πέστο
1h 20min
Πάστα πράσινης ελιάς
Nenhuma avaliação
Νιόκι με κουάρκ και σιμιγδάλι και σάλτσα φρέσκων φρούτων
1h
Στήθος πάπιας, κόκκινο λάχανο και σελινόριζα
Nenhuma avaliação
Σαλάτα remoulade από σελινόριζα
Nenhuma avaliação
Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους
30min
Ψωμί του τοστ με προζύμι
Nenhuma avaliação
Ψωμάκια στον ατμό με pulled pork
3h
Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα
1h
Μπουγάτσα Θεσσαλονίκης
24h