Soupe au courge musquée et au gingembre

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Preparação 15min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

15 g huile végétale
2 cm gingembre frais
395 g courge butternut coupée en morceaux
100 g pomme de terre coupée en morceaux
60 g noix de cajou brut
1 c. à thé sel
2 pincées poivre blanc moulu
735 g eau

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 4.3 g

Energia 761.6 kJ / 182 kcal

Gordura 10.5 g

Fibra 3.1 g

Hidratos de carbono 21.2 g

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Canadá

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