Soupe au courge musquée et au gingembre

3.3 3 avaliações

Preparação 15min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

15 g huile végétale
2 cm gingembre frais
395 g courge butternut coupée en morceaux
100 g pomme de terre coupée en morceaux
60 g noix de cajou brut
1 c. à thé sel
2 pincées poivre blanc moulu
735 g eau

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 4.3 g

Energia 761.6 kJ / 182 kcal

Gordura 10.5 g

Fibra 3.1 g

Hidratos de carbono 21.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Soupes Réconfortantes 10 Receitas
Canadá

Votre Cookidoo® 2025 - Star des soupes 10 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)

55 min

Soupe crémeuse au Potiron et aux Courgettes avec des Nouilles de Courgettes

45 min

Sauté d'asperges

15 min

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10 min

Hummus

10 min

Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir

40 min

Tzatziki

15 min

Soupe aux pois

2 godz. 10 min

Soupe de poulet thaïlandaise à la noix de coco et à la citronnelle

50 min

Risotto aux champignons (TM6)

40 min

Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

25 min

Salade de chou

10 min