Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester

Nenhuma avaliação

Preparação 15min

Total 50min

8 portions

Ingredientes

80 g de cacahuètes, grillées, salées
150 g de pois chiches en boîte égouttés
60 g de flocons d'avoine
80 g de poudre de protéine goût vanille (voir conseil)
120 g de lait
300 g de chocolat noir en morceaux (3 cm)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 100.8 mg

Proteína 15.9 g

Energia 1590.1 kJ / 380 kcal

Gordura 22.3 g

Fibra 7 g

Gordura saturada 10.3 g

Hidratos de carbono 30.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuisiner avec Thermomix® Nester 18 Receitas
Suíça

Délices sucrés avec le Thermomix® Nester 5 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Poulet à la sauce moutarde crémeuse

40min

Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz

45min

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8h

Cassoulet de haricots et salsiccia

50min

Saumon en croûte d'amande avec des pappardelles aux asperges

Nenhuma avaliação

Pico de Gallo

5min

Soupe hongroise aux champignons

35min

Beurre aromatisé à l’orientale pour grillades

Nenhuma avaliação

Muffins au fromage et aux légumes

Nenhuma avaliação

Soupe ramen Tantanmen

45min

Glace végane moelleuse à la mangue et à la noix de coco

10min

Ramen au curry rouge et au poulet

40min