Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

4.7 10 avaliações

Preparação 15min

Total 50min

4 porcje

Ingredientes

Sos holenderski

1 cytryna ekologiczna
50 g wody
250 g masła pokrojonego na kawałki
3 żółtka
1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego

Łosoś z warzywami

500 g wody
600 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
1 łyżeczka soli
400 - 500 g różyczek brokułu

400 - 500 g zielonych szparagów
oliwa z oliwek do posmarowania i skropienia
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150 g każdy, grubość 2 cm)
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 840.5 mg

Proteína 41.5 g

Energia 429.3 kJ / 1025.3 kcal

Gordura 79 g

Fibra 7.5 g

Gordura saturada 40.3 g

Hidratos de carbono 40.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Zgrany duet 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)

30min

Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)

40min

Polędwiczki wieprzowe z kapustą i pieczarkami

30min

Zupa warzywna, kurczak w sosie musztardowo-śmietanowym

40min

Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką

35min

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

30min

Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami

50min

Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców

1h

Indyk gyros z warzywami

30min

Roladki schabowe w sosie własnym

1h 30min

Cordon bleu z kurczaka

20min

Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem

1h 10min