Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

4.7 10 avaliações

Preparação 15min

Total 50min

4 porcje

Ingredientes

Sos holenderski

1 cytryna ekologiczna
50 g wody
250 g masła pokrojonego na kawałki
3 żółtka
1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego

Łosoś z warzywami

500 g wody
600 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
1 łyżeczka soli
400 - 500 g różyczek brokułu

400 - 500 g zielonych szparagów
oliwa z oliwek do posmarowania i skropienia
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150 g każdy, grubość 2 cm)
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 840.5 mg

Proteína 41.5 g

Energia 429.3 kJ / 1025.3 kcal

Gordura 79 g

Fibra 7.5 g

Gordura saturada 40.3 g

Hidratos de carbono 40.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Zgrany duet 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Sos koperkowy z łososiem

30min

Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami

1h 15min

Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym

35min

Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée

40min

Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem

50min

Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami

30min

Zupa warzywna, kurczak w sosie musztardowo-śmietanowym

40min

Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym

35min

Spaghetti z sosem pesto i krewetkami

25min

Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców

1h

Makaron w kremowym sosie pomidorowo-pieczarkowym

30min

Makaron udon z kaczką

25min