Miso-Suppe mit Tofu

4.5 2 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 Portionen

Ingredientes

Miso-Paste
100 g
Wasser und etwas mehr zum einweichen
1000 g
Wakame Algen, getrocknet
8 g
Ingwer, frisch in Scheiben
5 g
Sesamöl, geröstet
10 g
Shiitake-Pilze, frisch in Streifen
100 g
Seidentofu in kleine Würfel geschnitten (1 cm x 1 cm)
250 g
Frühlingszwiebel fein geschnitten
1 Stück

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 968 mg

Proteína 8 g

Energia 493 kJ / 118 kcal

Gordura 6 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 10 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Asiatische Suppen 7 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Ramen mit Ei

45min

Garnelencurry

40min

Thai Tom Yum

45min

Tikka Masala Wraps

40min

Spaghetti aglio, olio e peperoncino

30min

Mini-Germknödel mit Zwetschgenkonfitüre, Mohnzucker und Vanillesauce

45min

Peperoni-Hummus

50min

Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt

30min

Udon Nudeln mit Poulet

20min

Gemüse-Suppe mit Gnocchi

30min

Rotes Curry-Ramen mit Poulet

40min

Ramen Suppe Tantanmen

45min