Eiwitrijke smoothie met spinazie

Eiwitrijke smoothie met spinazie

Nenhuma avaliação

Preparação 5min

Total 5min

2 portie

Ingredientes

amandel boter
10 g
Griekse yoghurt
150 g
150 g groene thee, gezet
ijsblokjes
150 g
wei-eiwitpoeder
10 g
bladspinazie, vers
100 g
etherische olie van kaneel
1 druppel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Sódio 80.7 mg

Proteína 13 g

Energia 501 kJ / 119 kcal

Gordura 3.1 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 11.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20 Min

Confituur van Yuzu en Mandarijn

Keine Bewertungen

Brioche met vijgenconfituur en walnoten

Keine Bewertungen

Komplet lepinja - Servisch broodje

2 Std.

Pau Sambal (Maleisische Burger)

1 Std.

Labneh kaas

Keine Bewertungen

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

45 Min

Boosted Iced Matcha Latte

Keine Bewertungen

Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten

1 Std.

Ontbijt repen

1 Std. 10 Min

Ontbijt Muffins

1 Std.

Granola met Kardemom en Sinaasappel

Keine Bewertungen

Mostrar tudo

Mostrar tudo