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Eiwitrijke smoothie met spinazie

Eiwitrijke smoothie met spinazie
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Preparação 5min
Total 5min
2 portie
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Ingredientes

  • amandel boter
    10 g
  • Griekse yoghurt
    150 g
    150 g groene thee, gezet
  • ijsblokjes
    150 g
  • wei-eiwitpoeder
    10 g
  • bladspinazie, vers
    100 g
  • etherische olie van kaneel
    1 druppel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Sódio 80.7 mg
Proteína 13 g
Energia 501 kJ / 119 kcal
Gordura 3.1 g
Fibra 1.8 g
Gordura saturada 0.3 g
Hidratos de carbono 11.6 g

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