Eiwitrijke smoothie met spinazie

Eiwitrijke smoothie met spinazie

Nenhuma avaliação

Preparação 5min

Total 5min

2 portie

Ingredientes

amandel boter
10 g
Griekse yoghurt
150 g
150 g groene thee, gezet
ijsblokjes
150 g
wei-eiwitpoeder
10 g
bladspinazie, vers
100 g
etherische olie van kaneel
1 druppel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Sódio 80.7 mg

Proteína 13 g

Energia 501 kJ / 119 kcal

Gordura 3.1 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 11.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Yoghurt met appel en bosbessen

12h 40min

Walnoten- en Rozijnen Zuurdesembrood met Abrikozen-Roomkaasspread

Nenhuma avaliação

Zoete Melk met Vermicelli (Shaariya bi halib)

15min

Belboula

35min

Confituur van Yuzu en Mandarijn

Nenhuma avaliação

Hartige rijstballetjes

Nenhuma avaliação

Komplet lepinja - Servisch broodje

Nenhuma avaliação

Pau Sambal (Maleisische Burger)

1h

Labneh kaas

Nenhuma avaliação

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

45min

Boosted Iced Matcha Latte

Nenhuma avaliação

Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten

1h

Mostrar tudo

Mostrar tudo