Smoothie bowl met bessen en bramen

Smoothie bowl met bessen en bramen

4.5 2 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

2 porties

Ingredientes

ongezouten, gepelde pistachenoten
25 g
vruchtensap
100 g
hennepzaad
3 el
banaan in stukken
1
agavesiroop
15 g
diepgevroren aardbeien
100 g
diepgevroren blauwe bessen ontdooid
60 g
60 g verse blauwe bessen, ontdooid
appel in blokjes (2 cm)
½
ongezoete kokosnootschilfers
2 el
braambessen gedroogd
2 el

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 10 g

Energia 1709 kJ / 408 kcal

Gordura 21 g

Fibra 9.8 g

Hidratos de carbono 39 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 Receitas
Benelux

Smoothie Bowls 11 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10 Min

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

1 Std.

Gestoomde aardappel en stukjes butternut pompoen

25 Min

Geroosterde aardappelen met rozemarijn en knoflook

1 Std. 10 Min

Groene smoothie

10 Min

Koken van basmatirijst

35 Min

Rode bietensalade

10 Min

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

45 Min

Appel en citroen krans

50 Min

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

10 Min

Zweedse worteltaart

2 Std.

Suikervrij bananenbrood

1 Std. 15 Min