
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 25 g ongezouten, gepelde pistachenoten
- 100 g diepgevroren aardbeien
-
60
g diepgevroren blauwe bessen ontdooid
ou 60 g verse blauwe bessen - 1 banaan in stukken
- 1 appel (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
- 100 g vruchtensap
- 3 el hennepzaad
- 15 g agavesiroop
- 2 el braambessen gedroogd
- 2 el ongezoete kokosnootschilfers
- Nutrição
- por 1 portie
- Energia
- 408 kcal / 1709 kJ
- Proteína
- 10 g
- Gordura
- 21 g
- Hidratos de carbono
- 39 g
- Fibra
- 9.8 g
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