Smoothie bowl met bessen en bramen
TM6 TM5

Smoothie bowl met bessen en bramen

4.5 (2 avaliações )

Ingredientes

  • 25 g ongezouten, gepelde pistachenoten
  • 100 g diepgevroren aardbeien
  • 60 g diepgevroren blauwe bessen, ontdooid
    ou 60 g verse blauwe bessen
  • 1 banaan, in stukken
  • 1 appel (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
  • 100 g vruchtensap
  • 3 el hennepzaad
  • 15 g agavesiroop
  • 2 el braambessen, gedroogd
  • 2 el ongezoete kokosnootschilfers

Nutrição
por 1 portie
Energia
1709 kJ / 408 kcal
Proteína
10 g
Hidratos de carbono
39 g
Gordura
21 g
Fibra
9.8 g

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