Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Nenhuma avaliação

Preparação 40min

Total 1h

24 morceau/part

Ingredientes

60 g cacahuète grillée à sec, non salée
60 g de flocons d'avoine
150 g lait concentré sucré
20 g de sirop de malt d'orge
45 g de miel
15 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
½ c. à café de sel de mer
60 g de grains de millet
40 g de cornflakes
100 g chocolat au lait en petits morceaux ou en callets
100 g de chocolat noir 50% en petits morceaux ou en callets

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 morceau/part

Proteína 2.82 g

Energia 566 kJ / 135 kcal

Gordura 6.26 g

Fibra 1.42 g

Hidratos de carbono 16.95 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Café Au Lait

Nenhuma avaliação

Rösti à la valaisanne et sa compote de poires

45min

Salade de pommes de terre crémeuse

1h 15min

Saumon et riz aux champignons

30min

Briouats

35min

Brochettes de porc et riz aux poivrons

Nenhuma avaliação

Ail pelé

5min

Yogourt grec

Nenhuma avaliação

Buddha bowl au poulet

1h

Sichuan spaghetti

50min

Overnight Baked Oats

35min