Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Nenhuma avaliação

Preparação 40min

Total 1h

24 morceau/part

Ingredientes

60 g cacahuète grillée à sec, non salée
60 g de flocons d'avoine
150 g lait concentré sucré
20 g de sirop de malt d'orge
45 g de miel
15 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
½ c. à café de sel de mer
60 g de grains de millet
40 g de cornflakes
100 g chocolat au lait en petits morceaux ou en callets
100 g de chocolat noir 50% en petits morceaux ou en callets

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 morceau/part

Proteína 2.82 g

Energia 566 kJ / 135 kcal

Gordura 6.26 g

Fibra 1.42 g

Hidratos de carbono 16.95 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Rillettes de maquereau

1h 30min

Pains briochés à la cannelle

3h 45min

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

45min

Buns jambon-fromage, carottes râpées aux pommes

3h 50min

Samoussa pomme de terre coriandre

45min

Petits pains au porc (nikumans)

2h

Trempette chaude aux épinards et artichauts

20min

Feuilletés escargots

55min

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

20min

Pastels au thon

1h 20min

Boules aux dattes et aux noix

20min

Friandises de riz croustillant à la guimauve

30min

Mostrar tudo

Mostrar tudo