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Strawberry protein milkshake
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Preparação 10min
Total 10min
4 glass
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Ingredientes

  • strawberry halved
    500 gram
  • milk, any type
    400 gram
  • maple syrup, pure (opcional)
    20 gram
  • protein powder (vanilla or strawberry - see Tips)
    10 - 30 gram

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 glass

Sódio 57.1 mg
Proteína 7.3 g
Energia 508.4 kJ / 121.5 kcal
Gordura 4 g
Fibra 2.5 g
Gordura saturada 2.1 g
Hidratos de carbono 15.7 g

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