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Salada de beterraba e cenoura com vinagreta de vincotto
Preparação 10min
Total 10min
8 doses
Ingredientes
-
vincotto (ver dica), mais q.b. p/ servir20 g
-
vinagre balsâmico20 g
-
sumo de laranja (ver dica)50 g
-
azeite30 g
-
beterraba crua cortada em pedaços400 g
-
cenoura cortada em pedaços400 g
-
arandos secos (cranberries)50 g
-
sementes de abóbora torradas20 g
-
sementes de cânhamo (opcional)20 g
-
sementes de linhaça2 c. chá de
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta preta2 pitadas de
-
salada mista de folhas baby60 g
-
Queijo feta cortado em pedaços, q.b. p/ servir
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
154.5 mg
Proteína
1.8 g
Energia
498.6 kJ /
119.2 kcal
Gordura
4.7 g
Fibra
3.6 g
Gordura saturada
0.6 g
Hidratos de carbono
18.6 g
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