Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Kabeljau nach Veracruz-Art

Kabeljau nach Veracruz-Art
4.8 6 avaliações
Preparação 10min
Total 30min
6 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Zwiebeln
    300 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Olivenöl
    50 g
  • Paradeiser geviertelt
    800 g
  • Lorbeerblatt, getrocknet
    1
  • Salz plus 3-4 Prisen zum Würzen
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    6 - 8 Prisen
  • Zucker
    1 TL
  • Kapern, eingelegt
    40 g
  • Oliven, grün, entkernt
    100 g
  • Kabeljaufilets (6 Stücke), frisch oder aufgetaut
    1000 g
  • Jalapeño Chilischoten ganz
    30 g
    30 g rote Peperoni, ganz
  • Weißbrot frisch, zum Servieren
    Reis, gekocht, zum Servieren

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 795 mg
Proteína 32 g
Energia 1194 kJ / 285 kcal
Gordura 12 g
Fibra 3.4 g
Gordura saturada 2 g
Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Spielauftakt Mexiko 5 Receitas
Áustria

Também pode gostar...

Thunfisch-Spaghetti

4.4(4.7K)

45min

Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce

4.5(5.6K)

45min

Zandergulasch

4.5(159)

45min

Rotbarsch mit Tomaten, Möhren und Reis

4.5(251)

50min

Feta-Oliven-Lachs mit Tomatenreis

4.2(1.4K)

35min

Schlemmerfilet à la Bordelaise

4.4(213)

35min

Mediterraner Oktopuseintopf

4.2(20)

1h 30min

Fischlaibchen

4.7(832)

30min

Fischfilet in cremiger Lauchsauce

4.7(106)

45min

Gemüse-Fisch-Platte mit Kartoffelpüree und Paprikasauce

4.4(721)

45min

Garnelen-Gemüse-Salat

4.5(654)

40min

Forellenpäckchen auf Schmorgurken

4.8(68)

45min

 Mostrar tudo
Mostrar tudo