Farina per tutti gli usi (senza glutine)

Farina per tutti gli usi (senza glutine)

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Preparação 5min

Total 10min

595 g

Ingredientes

200 g di quinoa bianca
100 g di semi di chia
100 g di farina di maranta
200 g di amido di mais (maizena)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 30 g

Sódio 1.4 mg

Proteína 3.1 g

Energia 487.9 kJ / 116.6 kcal

Gordura 2.5 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 0.2 g

Hidratos de carbono 20.9 g

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