Daal fácil

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Preparação 5min

Total 20min

550 g

Ingredientes

75 g de cebolla cortada en dos
1 diente de ajo pequeño, sin la raíz
15 g de aceite de oliva
100 g de lentejas rojas
1 cucharadita de curry en polvo
350 g de agua
½ pastilla de caldo de verduras
¼ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 gramo

Sódio 110.5 mg

Proteína 4.7 g

Energia 401.4 kJ / 95.9 kcal

Gordura 3 g

Fibra 2.4 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 13.3 g

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