Χορτοφαγικά πιτάκια

4.0 1 avaliação

Preparação 20min

Total 40min

24 κομμάτια

Ingredientes

σκόρδο
1 σκελίδα
καρότο σε κομμάτια
70 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
150 γρ.
ρίγανη, αποξηραμένη
1 κ.σ.
καπνιστή πάπρικα, τριμμένη
1 κ.γλ.
καρύδια, καθαρισμένα
100 γρ.
100 γρ. κολοκυθόσπορο
νιφάδες βρώμης
90 γρ.
σάλτσα μπάρμπεκιου
30 γρ.
αβγά
3
φέτα σε κομμάτια (3 εκ.)
150 γρ.
σάλτσα σόγιας
20 γρ.
τριμμένη φρυγανιά
50 γρ.
σφολιάτας
3 φύλλα ζύμης
αλεύρι για όλες τις χρήσεις για πασπάλισμα
γάλα για το άλειμμα
σουσάμι για το πασπάλισμα (προαιρετικά)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 κομμάτι

Sódio 244.3 mg

Proteína 5.1 g

Energia 886.3 kJ / 211.8 kcal

Gordura 14.8 g

Fibra 2.7 g

Gordura saturada 6.3 g

Hidratos de carbono 19.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Καντίνα 10 Receitas
Grécia

Também pode gostar...

Μαροκινή παστίγια

Nenhuma avaliação

Κρεμμυδόπιτα Μυκόνου

1h 15min

Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου

Nenhuma avaliação

Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ

Nenhuma avaliação

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

1h 10min

Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά

45min

Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα

1h

Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές

1h

Πίτσα Diavola

1h 30min

Μαντί

Nenhuma avaliação

Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)

2h

Τυρόπιτα με ζύμη κουρού

2h 30min

Mostrar tudo

Mostrar tudo