Dispositivos e acessórios
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
Preparação 5min
Total 20min
4 μερίδες
Ingredientes
-
κόκκους φαγόπυρου200 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
νερό, καυτό800 γρ.
-
1 κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών, σπιτικήκύβο ζωμού λαχανικών1
-
κόκκινη πιπεριά χωρίς τους σπόρους, κομμένη σε κομμάτια (5 εκ.)200 γρ.
-
αγγουράκια σε κομμάτια200 γρ.
-
κόκκινα κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα2
-
σκελίδα σκόρδο1
-
βαλσαμικό ξίδι30 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί10 γρ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.σ.
-
ξανθή ζάχαρη2 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο3 πρέζες
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
9.5 g
Energia
1364 kJ /
324 kcal
Gordura
10 g
Hidratos de carbono
44.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Διατροφή μέσω Cookidoo®
28 Receitas
Internacional
Internacional
Υγιεινή ζωή!
22 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά
Nenhuma avaliação
Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια
20min
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10min
Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο
50min
Τσιαπάτα με παντζάρι
Nenhuma avaliação
Ψωμί για αθλητές
3h 50min
Ψωμί για τοστ "Paleo"
1h 30min
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45min
Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους
40min
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
25min
Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια
45min
Καρυδόψωμο
1h 20min