Fas Kuskusu

5.0 1 avaliação

Preparação 20min

Total 1h

8 porsiyon

Ingredientes

soğan dörde bölünmüş
200 g
maydanoz sadece yaprakları
5 g
kişniş, taze sadece yaprakları
5 g
zeytinyağı
80 g
kuzu but, kemiksiz parçalara bölünmüş (3 cm)
600 - 700 g
tuz
1 tk
karabiber
1 tutam
köftelik bulgur
350 g
su
650 g
havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
100 g
kabak küp küp kesilmiş (2 cm)
150 g
turp doğranmış (2 cm)
100 g
ras el hanout baharat karışımı
1 - 2 yk
kuru üzüm, sultani
100 g
şeker
30 g
konserve nohut süzülmüş ve yıkanmış
250 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 431.2 mg

Proteína 23.5 g

Energia 2249.7 kJ / 537.7 kcal

Gordura 23.6 g

Fibra 5.4 g

Gordura saturada 6.5 g

Hidratos de carbono 59.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Tanıdık Lezzetler 16 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Mantarlı ve Sucuklu Pizza

1 Std. 30 Min

Saray Mutfağından Mutancana

1 Std. 40 Min

Yavaş Pişirilmiş Sebzeli Dana Yahni

3 Std. 15 Min

Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)

1 Std. 50 Min

Sicilya Usulü Arançini

3 Std. 50 Min

Elmalı Pirinç Muhallebisi

1 Std. 45 Min

Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet

30 Min

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

30 Min

Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)

35 Min

Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru

45 Min

Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)

30 Min

Kıbrıs Usulü Zeytinli Bidda

1 Std. 30 Min

Mostrar tudo

Mostrar tudo