Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

3.8 25 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

2 porzioni

Ingredientes

100 g di cavolo nero a pezzi
1 pezzo di zenzero, la radice fresca sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)
130 g di kiwi sbucciati e a pezzi
130 g di arance preferibilmente biologiche, pelate a vivo
20 g succo di limone spremuto fresco
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 3 g

Energia 293 kJ / 70 kcal

Gordura 1 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 13 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Benessere da bere 10 Receitas
Itália

Il carrello di gennaio 20 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Smoothie al melone

10min

Apple smoothie

10min

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10min

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

10min

Smoothie al caffè (vegan)

10min

Smoothie allo yogurt e frutta

15min

Smoothie di agrumi

15min

Frozen mela kiwi

10min

Succo detox antiossidante

10min

Frullato detox

10min

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10min