Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

3.8 29 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

2 porzioni

Ingredientes

100 g di cavolo nero a pezzi
1 pezzo di zenzero, la radice fresca sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)
130 g di kiwi sbucciati e a pezzi
130 g di arance preferibilmente biologiche, pelate a vivo
20 g succo di limone spremuto fresco
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 3 g

Energia 293 kJ / 70 kcal

Gordura 1 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 13 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Benessere da bere 10 Receitas
Itália

Il carrello di gennaio 20 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Salsa di cipolle rosse e mele

40min

Maiale alle prugne

35min

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10min

Sformatini di asparagi

45min

Lenticchie al curry e zucca al vapore

1h 15min

Passato di verdure, uova in cocotte e spinaci

1h

Brie in crosta con cipolle caramellate

1h 10min

Pinzimonio al Gorgonzola

30min

Plumcake salato con miele, rosmarino e Gorgonzola

1h 5min

Torta di zucca con farina di farro

55min

Cheesecake in bicchierino al gorgonzola e noci con miele

4h 50min

Agliata verde

15min