Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

3.7 27 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

2 porzioni

Ingredientes

100 g di cavolo nero a pezzi
1 pezzo di zenzero, la radice fresca sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)
130 g di kiwi sbucciati e a pezzi
130 g di arance preferibilmente biologiche, pelate a vivo
20 g succo di limone spremuto fresco
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 3 g

Energia 293 kJ / 70 kcal

Gordura 1 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 13 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Benessere da bere 10 Receitas
Itália

Il carrello di gennaio 20 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Smoothie energizzante banana e arachidi

10 Min

Smoothie all'anguria

10 Min

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 Min

Apple smoothie

10 Min

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10 Min

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

10 Min

Smoothie carote e cocco

10 Min

Succo agli agrumi, zenzero e barbabietola

12 Min

Green smoothie, frullato verde della salute

10 Min

Smoothie al melone

10 Min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 Min

Frullato detox

10 Min