Capesante al profumo di arancia

Capesante al profumo di arancia

3.5 4 avaliação

Preparação 20min

Total 1h 10min

8 porzioni

Ingredientes

16 capesante noci (parte bianca) e coralli (parte arancione), pulite e lavate
800 g di acqua
1 cucchiaino di sale + q.b.
5 arance
40 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe bianco macinato
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 509.9 mg

Proteína 6.8 g

Energia 491.5 kJ / 117.5 kcal

Gordura 5.3 g

Fibra 2 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 11.3 g

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