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Apfel-Ingwer-Kompott
Preparação 10min
Total 20min
4 Portionen
Ingredientes
-
frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben20 g
-
Ghee (20 g)2 TL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Zimt, gemahlen½ TL
-
Limette unbehandelt, Schale abgerieben und Saft ausgepresst1
-
Äpfel geschält, in Stücken (3 cm)800 g
-
Rohrzucker50 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
1 g
Energia
964 kJ /
231 kcal
Gordura
6 g
Fibra
4.3 g
Hidratos de carbono
42 g
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