Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 600 g lombo de maruca cortado em cubos
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- ½ limão, só o sumo
- 10 g salsa
- 150 g manteiga cortada em pedaços
- 50 g cebola cortada em pedaços
- 300 g abóbora cortada em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g curgete cortada em pedaços
- 100 g alho-francês cortado em pedaços
- 200 g tomate em pedaços
- 350 g água
- 30 g azeite
- 300 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas finas
- 50 g pimento verde cortado em pedaços
- 50 g pimento amarelo cortados em pedaços
- 50 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 200 g ananás cortado em pedaços
- 1 cebola roxa cortada em quartos
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 2681 kJ / 640.8 kcal
- Proteína
- 33.9 g
- Hidratos de carbono
- 41 g
- Gordura
- 39.3 g
- Gordura saturada
- 20.6 g
- Fibra
- 6.6 g
- Sódio
- 1413 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Creme light de brócolos e curgete
35 Min
Lombo de vitela com mostarda em massa folhada
2 Std.
Lombinho à coreana com salada de arroz
40min
Piza de arroz preto com creme de curgete, camarão salteado e requeijão
3h 40 min
Funcho assado com molho de tomate - Sopa de alface com croutons
1h 30min
Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas
1h
Mousse de ovos fofos da Anabela Jacinto
1h
Mistura de casca de maçã e especiarias
Nenhuma avaliação
Hambúrguer de tamboril e salmão
20min
Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho
40min
Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa
45 min
Sopa de feijão e espinafres
30min