Caril de frango

Caril de frango

4.3 56 avaliações

Preparação 10min

Total 1h

6 doses

Ingredientes

azeite mais 1 c. de sopa
30 g
cebola roxa cortada em pedaços
100 g
gengibre ralado
10 g
dentes de alho
2
concentrado de tomate
25 g
curcuma
½ c. chá de
caril em pó
20 g
pimenta preta
1 pitada de
frango cortado em pedaços pequenos
800 g
sal
2 c. chá de
leite de coco
200 g
arroz preto venere
500 g
água
800 g
caju torrado
50 g
manga pequena cortada em pedaços
1
Coentros só as folhas q.b. p/ polvilhar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 39 g

Energia 2624 kJ / 627 kcal

Gordura 19 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 74 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Senas saudáveis 12 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Esparguete com atum e molho arrabiata

40min

Cantaril com tomate e arroz de cenoura

50min

Esparguete preto com camarão e molho de parmesão

45min

Frango pizzaiola com massa fresca

30min

Cozer 1100 g de almôndegas

40min

Cozer 500 g de maçã

35min

Cozer 200-400 g de maçã

35min

Saltear 300 g de cogumelos frescos

25min

Saltear bacon com frango em tiras

15min

"Arroz" de couve-flor

25min

Papas de aveia sem açúcar

15min

Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas

1h 5min