Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g di cipolla a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 2 - 3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
- 50 g di mollica di pane
- 40 g di latte
- 400 g di filetti di merluzzo a pezzi (3 cm)
- 100 g di gamberi crudi sgusciati e puliti
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe macinato
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- Nutrição
- por 1 pezzo
- Energia
- 158 kcal / 659 kJ
- Proteína
- 23.74 g
- Gordura
- 3.67 g
- Hidratos de carbono
- 7.39 g
- Fibra
- 0.67 g
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