Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g Hokkaidokürbisfleisch, mit Schale, in groben Stücken (ca. 5 cm)
- 3 EL Olivenöl
- 1 ½ EL Honig
- 1 ½ TL Salz
- 2 EL Sesam
- 30 g Mandeln
- 200 g Quinoa
- 400 g Wasser
- 2 Prisen schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 50 g Babyspinat, frisch
- 30 g Walnussöl
- 15 g Zitronensaft
- 2 Frühlingszwiebeln, in Stücken (ca. 5 cm)
- 2 EL frische Minze, Blättchen abgezupft
- 1 Granatapfel, Kerne herausgelöst
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 2124 kJ / 507 kcal
- Proteína
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 50 g
- Gordura
- 28 g
- Fibra
- 9 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern
35 Min
Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto
30 dk
Couscous-Tahin-Bowl
35 Min
Winterlicher Quinoasalat
40min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40min
Grüner Quinoasalat, lauwarm
35 Min
Veganer Brokkoli-Couscous-Salat
50min
Mango-Lachs-Bowl
40min
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1sa 10 dk
Green-Buddha-Salad mit Spargel
50min
Quinoa-Tabouleh
40min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50min