Dispositivos e acessórios
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
Preparação 20min
Total 45min
4 porce
Ingredientes
-
1 čajová lžička oleje na vymazání
-
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 zeleninový bujón (pro 0.5l vody)
-
180 gramů divoké rýže
-
1200 gramů vody
-
400 gramů brokolicových růžiček
-
600 - 800 gramů čerstvých filetů z lososa
-
¾ čajové lžičky soli, jemné
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 citrón kůra a šťáva
-
300 gramů mléka
-
40 gramů hladká mouka
-
40 gramů másla
-
1 svazek čerstvého kopru (5-10 gramů) plus 4 snítky na ozdobu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
43.8 g
Energia
2217 kJ /
530 kcal
Gordura
19.5 g
Hidratos de carbono
44.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Má to úroveň!
11 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Losos s bramborovou kaší
55min
Krůtí prsa s rýží
1h 5min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50min
Brokolice s těstovinami a ančovičkami
25min
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1h
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1h 5min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50min
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
2h 45min
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40min
Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou
40min
Králík na špenátovém lůžku
1h 10min
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1h 10min