Versões compatíveis
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 čajová lžička oleje, na vymazání
-
1
zeleninový bujón (pro 0.5l vody)
ou 1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty - 180 gramů divoké rýže
- 1200 gramů vody
- 400 gramů brokolicových růžiček
- 600 - 800 gramů čerstvých filetů z lososa
- ¾ čajové lžičky soli, jemné
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 citrón, kůra a šťáva
- 300 gramů mléka
- 40 gramů hladké mouky
- 40 gramů másla
- 1 svazek čerstvého kopru (5-10 gramů) plus 4 snítky na ozdobu
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 2217 kJ / 530 kcal
- Proteína
- 43.8 g
- Hidratos de carbono
- 44.9 g
- Gordura
- 19.5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 Min
Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem
2h
Restované mrkvové tyčinky (400 gramů)
20min
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30min
Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
40 Min
Losos se zeleninou a kuskusem
40 Min
Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem
1h 15min
Losos s bramborovou kaší
55 Min
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 Min
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25min
Zelenobílé těstoviny
40 Min