Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 gramů kuskusu
- 750 gramů vody
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 650 gramů fenyklu, cca 3 až 4 kusy
- 100 gramů mrkve, na kousky
- 2 špetky soli
- 1 plátek citrónu, nejlépe bio
- 50 gramů rozinek, namočených ve vlažné vodě a pak vymačkaných
- 6 sušených švestek, bez pecek, na kousky
- 6 sušených meruněk bez pecek, na kousky
- 3 snítky divokého fenyklu, omyté a osušené (opcional)
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 20 gramů citrónové šťávy
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1570 kJ / 375 kcal
- Proteína
- 7.4 g
- Hidratos de carbono
- 66.8 g
- Gordura
- 10.5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1 Std. 20 Min
Quiche s fetou a červenou řepou
1 Std. 50 Min
Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou
1h 45min
Riccotové muffiny se špenátem
35 min
Rebarborové smoothie
1 Std. 30 Min
Cannelloni s květákem a salsicciou
1 Std. 20 Min
Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi
45 min
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50min
Makadamové pesto s bazalkou a limetkou
Nenhuma avaliação
Cuketovo-cizrnové placičky
8h 20 min.
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 Std.
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1 Std. 35 Min