Hovězí kofty s fetou

Hovězí kofty s fetou

4.2 5 avaliações

Preparação 20min

Total 1h 20min

16 kusů

Ingredientes

2 plátky pomerančové kůry tence oloupané
5 - 6 snítek čerstvého koriandru na kousky, podle chuti
10 - 15 čerstvých mátových lístků podle chuti
2 čerstvé chilli papričky napůl, bez semínek
650 gramů hovězího masa, bez kosti na kousky, lehce zmrazeného
60 gramů řeckého jogurtu
100 gramů sýra feta na kousky
1 čajová lžička mletého římského kmínu
1 čajová lžička soli
3 jarní cibulky (cca 25–30 gramů), na plátky (1 cm)

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 kus

Proteína 9 g

Energia 304 kJ / 72 kcal

Gordura 3 g

Fibra 0.3 g

Hidratos de carbono 1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LOW CARB 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Avokádo plněné tuňákem

10min

Omáčka Mornay

15min

Pomalu vařené jehněčí po středomořsku

6h 45min

Restovaná paprika (400 gramů)

25min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16h

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

45min

RAW čokoládové kuličky

30min

Citrónový koláč s limoncellem

1h 15min

Pikantní hovězí s citrónovou fetou

30min

Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem

25min

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1h 5min