Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g jogurtu naturalnego
- 200 g śmietany, 18% tłuszczu
- 30 g oleju rzepakowego
- 2 jajka
- 220 g mąki pszennej
- ½ - 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżeczki rozmarynu, suszonego
- 100 g tuńczyka, w oleju, w kawałkach, dokładnie odsączonego z zalewy
- 50 g kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 646.1 kJ / 154.4 kcal
- Proteína
- 6.1 g
- Hidratos de carbono
- 15.3 g
- Gordura
- 7.6 g
- Gordura saturada
- 2.5 g
- Fibra
- 0.7 g
- Sódio
- 259.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Tarta z serem pleśniowym
1 Std. 35 Min
Wytrawne muffiny cukiniowe
1 godz. 10 min
Przekąska z oscypkiem
2hod. 20min
Ciasteczka z gorgonzolą
40min
Ciasteczka czosnkowe
50 min
Muffinki pomidorowe z serem feta
40min
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45 min
Muffinki brokułowe z szynką
1 godz.
Tarta z szynką i fasolką szparagową
1hod. 40min
Suflet szpinakowo-serowy
40min
Jabłkowe muffiny z boczkiem
40min
Muffinki z ananasem
40min