Muffinki z tuńczykiem

Muffinki z tuńczykiem

3.0 22 avaliações

Preparação 10min

Total 50min

12 sztuk

Ingredientes

100 g jogurtu naturalnego
200 g śmietany, 18% tłuszczu
30 g oleju rzepakowego
2 jajka
220 g mąki pszennej
½ - 1 łyżeczka sody oczyszczonej
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
2 łyżeczki rozmarynu, suszonego
100 g tuńczyka, w oleju w kawałkach, dokładnie odsączonego z zalewy
50 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 259.8 mg

Proteína 6.1 g

Energia 646.1 kJ / 154.4 kcal

Gordura 7.6 g

Fibra 0.7 g

Gordura saturada 2.5 g

Hidratos de carbono 15.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

KARNAWAŁ 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1h

Jajko z warzywami na kruchym spodzie

1h 40min

Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną

1h 30min

Ciasteczka Śródziemnomorskie

1h

Rabarbarowa lasagne

1h 10min

Dressing orientalny

10min

Gazpacho z malinami

1h 15min

Pasta wegetariańska

10min

Pasta marchewkowa z figami

2h 30min

Dolnośląska zupa dziewięciozielna

30min

Bliny z musem koperkowym i łososiem

1h 10min

Kotleciki ryżowe

45min