Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

3.2 27 avaliações

Preparação 5min

Total 1h

8 porcji

Ingredientes

100 g kaszy jęczmiennej perłowej
50 - 60 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
50 g zielonych oliwek odsączonych z zalewy
400 g wody
2 - 3 szczypty chili, mielonego
30 g oliwy z oliwek
2 - 3 szczypty soli
5 - 10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
2 - 3 szczypty papryki wędzonej, mielonej

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 156.5 mg

Proteína 2.8 g

Energia 454.5 kJ / 108.6 kcal

Gordura 5.2 g

Fibra 3.4 g

Gordura saturada 0.7 g

Hidratos de carbono 14.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DOBRE KASZE 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Sałatka z zielonej soczewicy

Sałatka z zielonej soczewicy

45min

Pasta zhong

Pasta zhong

15min

Pasta marchewkowa z figami

Pasta marchewkowa z figami

2h 30min

Pasta z kaszy pęczak i pora

Pasta z kaszy pęczak i pora

40min

Pasta z topinamburu

Pasta z topinamburu

35min

Salmorejo - chłodnik z Andaluzji

Salmorejo - chłodnik z Andaluzji

1h 5min

Pasta wegetariańska

Pasta wegetariańska

10min

Pasta Taramosalata

Pasta Taramosalata

15min

Pasta Mutabal z podpłomykami

Pasta Mutabal z podpłomykami

1h 35min

Kanadyjskie ciasto owocowe

Kanadyjskie ciasto owocowe

1h 30min

Pasta z cukinii i soczewicy

Pasta z cukinii i soczewicy

1h 10min

Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta

Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta

10min