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Frittata con verdure
Preparação 5min
Total 35min
4 porzioni
Ingredientes
-
50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
4 uova
-
1 cucchiaino di pangrattato
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
200 g di verdure trifolate avanzanti (vedere consigli)
-
500 g di acqua
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
12 g
Energia
661 kJ /
158 kcal
Gordura
11 g
Hidratos de carbono
3 g
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Itália
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