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Smoothie pamplemousse, orange et raisin
Preparação 5min
Total 5min
5 verres
Ingredientes
-
1 pamplemousse pelé à vif et épépiné
-
1 ½ oranges pelées à vif et épépinées
-
150 g de raisins rouges surgelés (voir "Conseil(s)")
-
1 citron vert pelé à vif et épépiné
-
60 g de jus de citron fraîchement pressé
-
2 bananes coupées en morceaux (200 g env.)
-
2 - 3 c. à soupe de miel (opcional)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 verre
Proteína
1 g
Energia
399 kJ /
95 kcal
Gordura
0 g
Hidratos de carbono
18 g
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Smoothies - fruits congelés
11 Receitas
França
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