Riz indien aux fruits secs

Riz indien aux fruits secs

4.0 165 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

6 portions

Ingredientes

150 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
10 g d'huile d'olive
1 c. à soupe bombée de pâte de curry
500 g d'eau
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
300 g de riz basmati
30 g de jus de citron
60 g d'amandes effilées
40 g de pistaches, décortiquées et non salées
40 g de raisins secs
½ c. à café de graines de cumin
50 g de pignons de pin
30 g de graines de courge
1 c. à soupe de graines de pavot
50 g de canneberges déshydratées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 10.2 g

Energia 1811.8 kJ / 432.2 kcal

Gordura 17.8 g

Fibra 4.5 g

Hidratos de carbono 55.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Oléagineux 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Sauce aillée à la menthe

20 dk

Baos, petites brioches vapeur aux légumes

3sa 10 dk

Salade de carottes, pesto de coriandre

35 dk

Salade de poivrons marinés et petits pains marocains

1sa 35 dk

Smoothie lait de soja banane Passion

10 dk

Soupe chinoise crevettes et vermicelles

25 dk

Smoothie betterave, banane et kiwi

10 dk

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

10 dk

Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète

5 dk

Smoothie pamplemousse, orange et raisin

5 dk

Chocolat chaud au lait d'amande - Sébastien Richard

15 dk

Smoothie aux myrtilles

5 dk