Dispositivos e acessórios
Zucchini and Cheese Soufflés
Preparação 15min
Total 40min
8 portions
Ingredientes
-
oil plus extra to grease½ oz
-
Parmesan cheese cut into pieces (approx. ¾ in.)3 oz
-
white onions quartered (approx. ½ large onion)3 ½ oz
-
garlic clove1
-
zucchini peeled, cut into pieces (approx. 2 in.) (approx. 1½ medium zucchini)10 ½ oz
-
salt½ tsp
-
whole milk2 ½ oz
-
all-purpose flour3 ½ oz
-
large eggs2
-
raclette cheese cut into 8 equal pieces2 ½ oz
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
10 g
Energia
741 kJ /
177 kcal
Gordura
9 g
Fibra
1 g
Hidratos de carbono
13 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Cheese Please!
10 Receitas
Estados Unidos
Estados Unidos
Também pode gostar...
Keto Mayo
10min
Keto Roast Turkey with Pancetta, Lemon and Herb Cream
5h 30min
Peeler Sweet Potato Casserole
1h 20min
Gefilte Fish
1h 10min
Best Keto Fat Bread
1h
Dulce de Leche Ice Cream
12h
Root Vegetable Soufflé
1h 25min
Key Lime Pie
4h 40min
Chocolate Marquise
4h 55min
Borscht
25min
Cilantro Lime Sauce
10min
Aji Verde Sauce
10min