Composta di mandarini con sciroppo d'acero (a ridotto contenuto di zuccheri)

Composta di mandarini con sciroppo d'acero (a ridotto contenuto di zuccheri)

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Preparação 45min

Total 1h 30min

3 vasetti

Ingredientes

400 g di mandarini senza semi, preferibilmente biologici, sbucciati (vedere consiglio 1)
100 g di mele sbucciate e a tocchetti (2 cm circa)
40 g di sciroppo d'acero

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 0.3 g

Energia 129 kJ / 31 kcal

Gordura 0.1 g

Fibra 0.6 g

Hidratos de carbono 8 g

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