Napój z rukolą i rukwią

Napój z rukolą i rukwią

4.5 4 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 szklanki

Ingredientes

40 g rukoli
30 g rukwi wodnej
150 g truskawek, świeżych

150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
4 - 5 daktyli, suszonych, bez pestek
350 - 400 g wody kokosowej schłodzonej

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 szklankę

Proteína 1 g

Energia 279 kJ / 66 kcal

Gordura 0 g

Fibra 2.1 g

Hidratos de carbono 13 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

NAPOJE DETOKS 9 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

30min

Smoothie cytrusowe

Smoothie cytrusowe

15min

Napój z jabłkiem i fenkułem

Napój z jabłkiem i fenkułem

15min

Smoothie z melona

Smoothie z melona

30min

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

10min

Napój z sałatą

Napój z sałatą

10min

Smoothie burak-ananas-imbir

Smoothie burak-ananas-imbir

15min

Napój z mango z pieprzem cayenne

Napój z mango z pieprzem cayenne

15min

Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

15min

Napój "świetlista cera"

Napój "świetlista cera"

10min

Napój wiosenny

Napój wiosenny

10min

Napój "słodki burak"

Napój "słodki burak"

20min