
Dispositivos e acessórios
Koktajl egzotyczny
Preparação 5min
Total 5min
2 szklanki
Ingredientes
-
300 g papai pokrojonej na kawałki
-
10 g skórki z limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
2 łyżki nasion chia plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
6 - 8 kostek lodu
-
120 g jogurtu, 0,1% tłuszczu
-
250 g napoju ryżowego
-
5 g mięty, świeżej tylko liście
-
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej (opcional) bez gniazd nasiennych
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 szklankę
Proteína
8 g
Energia
845 kJ /
203 kcal
Gordura
7 g
Fibra
8.5 g
Hidratos de carbono
21 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES
7 Receitas
Polónia
Polónia