Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny

4.0 22 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

2 szklanki

Ingredientes

300 g papai pokrojonej na kawałki
10 g skórki z limonki ekologicznej, bez białych błonek
30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
2 łyżki nasion chia plus dodatkowa ilość do dekoracji
6 - 8 kostek lodu
120 g jogurtu, 0,1% tłuszczu
250 g napoju ryżowego

250 g napoju sojowego
5 g mięty, świeżej tylko liście
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej (opcional) bez gniazd nasiennych

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 szklankę

Proteína 8 g

Energia 845 kJ / 203 kcal

Gordura 7 g

Fibra 8.5 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Sorbet cytrynowy z szampanem

8h

Pływające wyspy

45min

Shake bez laktozy

5min

Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)

1h

Sos bordoski (sos bordelaise)

1h 5min

Sos maślany (sos beurre blanc)

35min

Gorąca czekolada chai

25min

Arabska mieszanka przypraw

5min

Napój z jabłkiem i fenkułem

15min

Lody na patyku z ginem i ogórkiem

5h 10min

Kanadyjskie ciasto owocowe

1h 30min

Multiwitaminowy shot warzywny

20min