Owsianka z gruszką i bananem

Owsianka z gruszką i bananem

4.6 744 avaliações

Preparação 5min

Total 20min

1 porcja

Ingredientes

80 g gruszki obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
20 g banana
20 g płatków owsianych
90 g wody
1 łyżeczka oliwy z oliwek (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcja

Sódio 2.9 mg

Proteína 3 g

Energia 751 kJ / 179 kcal

Gordura 6.6 g

Fibra 3.4 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 31 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DANIA DLA DZIECI 78 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane

45min

Zupa meksykańska i faszerowane papryki

55min

Ciasteczka owsiane z bananami

35min

Łosoś na kremowym szpinaku

50min

Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM5, TM6)

35min

Quiche z kurczakiem, pomidorami i bazylią

1h 15min

Zupa z wołowiną na ostro

1h 35min

Tortille z kurczakiem i guacamole

1h

Makaron z sosem pomidorowo-bazyliowym i szynką

40min

Makaron z boczkiem i sosem porowym

40min

Makaron z łososiem i szpinakiem

25min

Ciastka owsiane z czekoladą

35min