Crema de espinaca

Crema de espinaca

3.2 25 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

4 porciones

Ingredientes

1 diente de ajo
1 cebolla cambray sólo el bulbo
10 g de aceite de oliva
500 g de hojas de espinaca fresca
1 pizca de comino en polvo
550 g de agua
1 cucharadita de sal fina
40 g de crema de coco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 4 g

Energia 290 kJ / 69 kcal

Gordura 5 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

RECETAS VEGANAS 8 Receitas
México

Também pode gostar...

Pan de plátano saludable

1h

Pan Piadina con pollo desmenuzado y crema de berenjena

2h 10min

Pechugas de pollo al vapor (6)

25min

Papas cambray al vapor (300-600 g) en cestillo

35min

Papilla de verduras con arroz y carne

30min

Cebolla picada

5min

Papilla de ciruela

15min

Filete de res con salsa de vino tinto

1h 30min

Guarnición de papas

30min

Puré de papa y poro

40min

Papas rostizadas TM6

1h 15min

Espárragos con mantequilla balsámica

35min