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Smoothie estivo di frutta
Preparação 10min
Total 15min
4 bicchieri
Ingredientes
-
200 g di pesche a pezzi, ghiacciate su un vassoio (vedere consigli)
-
100 g di lamponi congelati
-
100 g di fragole congelate
-
150 g di gelato alla vaniglia
-
400 g di latte
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 bicchiere
Proteína
5 g
Energia
783 kJ /
187 kcal
Gordura
8 g
Fibra
2.6 g
Hidratos de carbono
21 g
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