![Raspberry Tea Smoothie Raspberry Tea Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2D6BE1AC-3B70-4119-A207-87ED944CD1CA/Derivates/573F5695-73E0-4504-95F8-E31D7BD3F4F2.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g raspberries, frozen
- 1 dessert apple (e.g. Pink Lady) quartered (approx. 150 g)
- 400 g green tea, brewed, cold
- 50 g sugar
-
10
g lemon balm, fresh, leaves only
ou ½ lemon, thin peelings of skin only
- Nutrição
- por 1 glass
- Energia
- 428 kJ / 103 kcal
- Proteína
- 2 g
- Hidratos de carbono
- 22 g
- Gordura
- 0 g
- Fibra
- 4.6 g
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