Energy bars with cereals and dried fruit

Energy bars with cereals and dried fruit

4.1 19 avaliações

Preparação 15min

Total 2h 30min

15 pieces

Ingredientes

walnuts, shelled
60 g
dried fruit (e. g. raisins, blueberries etc.)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate in pieces (2-3 cm)
70 g
blanched almond
125 g
water
10 g
honey
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 piece

Proteína 4 g

Energia 787 kJ / 188 kcal

Gordura 10 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 22 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Power Food 10 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Fueled Up Protein Shake (Metric)

Fueled Up Protein Shake (Metric)

5min

Slow Cooked Chicken Stew in Bread Bowls

Slow Cooked Chicken Stew in Bread Bowls

Nenhuma avaliação

Steamed bread rolls

Steamed bread rolls

2h 10min

Chocolate cake pops

Chocolate cake pops

1h 55min

Hot Chocolate Bombs

Hot Chocolate Bombs

1h

Reindeer Pear and Caramel Cupcakes

Reindeer Pear and Caramel Cupcakes

2h

Cinnamon and Date Twist

Cinnamon and Date Twist

50min

Mixed Nut Cereal Bars

Mixed Nut Cereal Bars

2h 30min

Smooth Peanut Butter

Smooth Peanut Butter

5min

Almond and date bars

Almond and date bars

2h 15min

Banana and Chocolate Chip Muffins

Banana and Chocolate Chip Muffins

30min

Carrot Cake Cupcakes

Carrot Cake Cupcakes

1h 20min