Quinotto s krevetami a chřestem

Quinotto s krevetami a chřestem

4.0 4 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

5 porcí

Ingredientes

300 gramů quinoy
20 gramů sýru parmazánu
50 gramů šalotky
1 stroužek česneku
20 gramů extra panenského olivového oleje
750 gramů zeleninového vývaru
150 gramů malých krevet, loupaných
250 gramů zeleného chřestu
1 polévková lžíce másla
2 polévkové lžíce bazalkového pesta
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porci

Proteína 16.24 g

Energia 1401 kJ / 334 kcal

Gordura 10.2 g

Fibra 7.42 g

Hidratos de carbono 38.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ryby 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Polentové koláčky (bez lepku)

Polentové koláčky (bez lepku)

1h

RAW kokosoví šneci

RAW kokosoví šneci

12h 20min

Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh

Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh

13h 30min

Čokoládové pralinky s levandulovým květem

Čokoládové pralinky s levandulovým květem

1h 40min

Mandlové cihličky s olivami

Mandlové cihličky s olivami

Nenhuma avaliação

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50min

Simnel dort s 11 apoštoly

Simnel dort s 11 apoštoly

3h

Gratinované cannelloni plněné pórkem a brokolicí

Gratinované cannelloni plněné pórkem a brokolicí

1h 45min

Fazolové pyré

Fazolové pyré

15min

Čočka s krevetami

Čočka s krevetami

20min

Rybí šňůrky s teplou vinaigrette

Rybí šňůrky s teplou vinaigrette

50min

Ratatouille

Ratatouille

40min