Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

3.3 18 avaliação

Preparação 5min

Total 15min

4 szklanki

Ingredientes

Zielona część

100 g migdałów
50 g liści rzodkiewki pokrojonych na kawałki
150 g jogurtu typu greckiego
100 g wody mineralnej, niegazowanej
1 - 2 ząbki czosnku
2 szczypty soli

Różowa część

300 g rzodkiewek
600 g jogurtu typu greckiego
2 szczypty soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 szklankę

Sódio 327.3 mg

Proteína 12.8 g

Energia 1492.5 kJ / 356.5 kcal

Gordura 27.3 g

Fibra 5.3 g

Gordura saturada 5.3 g

Hidratos de carbono 13.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ŚNIADANIE 12 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Spread malinowo-orzechowy

Spread malinowo-orzechowy

1h 30min

Deser kokosowo-ananasowy

Deser kokosowo-ananasowy

4h 25min

Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)

Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)

25min

Siemianka

Siemianka

20min

Mus z awokado

Mus z awokado

20min

Starter bananowo-kokosowy

Starter bananowo-kokosowy

5min

Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny

5min

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15min

Napój z sałatą

Napój z sałatą

10min

Zielone smoothie

Zielone smoothie

5min

"Masło" z awokado

"Masło" z awokado

10min

Smoothie jabłkowe z orzechami

Smoothie jabłkowe z orzechami

10min